【セラピストが実践する】究極の自分を癒す方法
今回は、経営や集客に関するトピックスは一旦休憩し、「自宅で心と体を癒す」ためのいくつかの方法についてお話ししたいと思います。特に、忙しい日々の中で自分自身を大切にすることは容易ではありませんが、自宅で行えるいくつかの簡単な方法をご紹介します。多忙な日が続くと、いつ休んでいて、いつ働いているのかが曖昧になってくることはありませんか？さあ寝ようと思って就寝するはずが、脳内は仕事のことばかりだなとか、「今日は休むぞ！」と意気込んだはいいものの、急な仕事の連絡が入ったりなど…。とにか
