自分らしい仕事と生き方が見つからない人の、3つのメンタルの特徴
すべての人に使命と役割、才能があると信じ、魂から喜びを感じて生きることに導く。
本当に自分らしい天職をつくるアドラー流メンタルコーチのKiYO（清野 裕之）です。
【今回のテーマ】
自分らしい仕事と生き方が見つからない人の、3つのメンタルの特徴
仕事が楽しくない。
やりたいことが分からない。
自分が何者が分からない。
こんな風に思っちゃうことって、ありますよね。
その気持ちわかります。
こう思ってしまう人の特徴、要因があります。
この3つが原因となって、
楽しくない、
やりたいことが分からない、
自分が分からない、
となっています。
その3つの要因とは何か？
それは次の3つです。
【自分らしい仕事と生き方が見つからない3大要因】
①自分の大事なことが分かっていない
②自分のできることが分かっていない
③自分の価値が分かっていない
この3つです。
いかがですか？
自分に当てはまりますか？
説明していきますね。
■ ①自分の大事なことが分かっていない
人は必ず、
自分が大事にしたいことを持っています。
大事なことを大事にできているときに
人はイキイキするんです。
逆に、自分が大事なことを
犠牲にしているとき、
僕たちはストレスや不幸を感じます。
だけど、やっかいなことに僕たちは、
自分の大事なことなのに、
見失ってしまうんですよね。
大事なことを大事にできない痛みを避けるために
大事なことを見ないようにしている
ってことが実に多いんです。
■ ②自分のできることが分かっていない
多くの人が、少なからずこう思ったことが
あるのではないでしょうか。
自分にできることが分からない。
自分には特別なスキルや能力がない。
自分なんかに大した取り柄がない。
こんな風に自分を思ってしまうと、
「やりたいこと」に目が向かなくなっちゃうんです。
「やりたいこと」よりも、
「やるべきこと」にいつも目がいっています。
だから、やりたいことは見つからないんですよね。
■ ③自分の価値が分からない
自分は価値がないと自分で思うのって、
ホントしんどいですよね。
自分は必要とされていない、
って思っちゃうから。
人が怖くなるし、
やってみたい！と思えることもない。
自分の価値が分からないと、
人を信じられなくなって、
人とのつながりが感じられなくなって、
安心できる自分の居場所を感じられないんです。
つまり孤独になるんです。
以上、本当に自分らしい仕事と生き方が
見つからない3大要因は、
①自分の大事なことが分かっていない
②自分のできることが分かっていない
③自分の価値が分かっていない
です。
と、言うことはですよ？
逆に言えば、
この3つを裏返した状態が、
本当に自分らしい仕事と生き方が見つかる
ってことなんですよ。
だから、この3つを裏返すことをしてみよう！
裏返った状態って、どんな状態？
まずはこれをイメージすることが大事。
人って、イメージできることしか
実現できないものなんです。
だからイメージを描くってとても大事なんです。
そして、その裏返った状態を見つける質問があります。
次回にそれらをお話します！
お楽しみに。
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