心にランタンの灯火を 4

第４話　眼鏡を新調する心

目を酷使するようになった。

テレワークでは会議や講習会、トレーニングやヨガ、座禅までもがリモートになったことには驚いた。

パソコンやタブレット（iPad）、スマートフォンに電子書籍（Kindle Oasis）、ときにはスマートウオッチ（GARMIN）まで持ち歩く日々。

このままでは視力が持たないので、もう一度白球を見つめ直す。

時々眼鏡をかける。

裸眼でも悪くないのだが目的は２つある。
左右のバランスを整えることとブルーライトやUVから目を守ることだ。
朝の目覚めが良いと感じられたり効果は歴然である（レンズも進化している）。感染症対策になるとも言われているし、何だか落ち着く。

新年を迎えてクリアブルーの縁のメガネを新調した（ZOOM会議での印象が良くなるらしいw）。

画面に映るための努力をする日がくるなんて…enjoyしよう。

情報の９０％は光の刺激によって生じる「視覚」からと言われている。判断を迅速にできるように観察眼を磨きたい。

今年も刺激的なプレーをたくさん見届けたいと思う。

つづく