昼ご飯を４か月納豆３パックに変えてみた効果

・体重が落ちた(太りにくくなった)
・無駄な欲求が無くなった。
・風邪をひかなくなった。
・肌ツヤが良くなった。
・体調が良くなった。

他にも効果はありますが、体感できた効果は以上です！！