脚を長くする体操🤸🏻

こんばんは。身体機能研究家の小林洋太です。

脚がだる重いんだけど、自分でできることなんかない？

という相談を受けたので、動画をアップしました◎

簡単でいて、即効性があるのでぜひやってみてください😆

YouTubeの収益化の諸条件がちょっと変更するらしいんですが
（チャンネル登録者1000人➡️ 500人でスパチャなどシステム上での変更）

チャンネル登録がまだの方はこれを機によろしくお願いします🙏