オートファジーで老化回避！

今現在、人生100年時代と言われています。

平均寿命は右肩上がりとなっており

WHOが2022年に発表した世界の平均寿命では

日本は84.3歳でなんと世界一です。

ただ個人差はありますが

誰しもが亡くなる直前まで元気なわけではありません。

平均寿命と健康寿命の隔たりの平均は

男性→8年超

女性→12年ほど

つまり10年前後にわたって何かしらの病気と戦って亡くなる方が大半とのこと。

まあ、でも人間の宿命だからしょうがないっしょ

と思ったそこのアナタ！

それがなんと、最新の生物学の知見では

「老化は避けられる」

が常識になりつつあるそうです。