吉田ひろみ

あなたの答えは、必ずあなたの中にあります。 あなたには、あなた自身を幸せにする力があり…

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あなたの答えは、必ずあなたの中にあります。 あなたには、あなた自身を幸せにする力があります。 だから、思い出して欲しいんです！ そんな熱い想いを胸に、HFエネルギーワークス、ASME(アスミ)トレーニング等のセミナー、セッションを提供しています。
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    ボディチャット☆迷う心を導く身体のサイン: 考えすぎの私に、身体はたくさん教えてくれていた

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    ボディチャット☆迷う心を導く身体のサイン: 考えすぎの私に、身体はたくさん教えてくれていた

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ハートチャクラが痛い、そのメッセージは？

数日前から、胸の真ん中辺り、たぶんハートチャクラのところが何だか痛いんです。 心臓が痛い！とか、肺が痛い！とか、そういう痛みではないけど、胸の真ん中が痛いんです。 ハートチャクラが開く時って、こういう痛みがあったりするんですかね？ (体験談ある人いたら、是非教えてください) 以前、第三の目が開く時に、おでこのところに強烈な痛みがあったことがあるので、そんな感じなのかなぁ。と勝手に想像しています。 「ハートチャクラが開く」と聞くと、そろそろ人と本気で関わる心の準備をしなさ

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    • テンションが落ちた時にやることは、コレ！

      テンションがグッと下がってしまうことってありますよね。 上司に怒られたり、喧嘩したりなど、明確な理由があって、テンションが下がることもありますし、理由なんてわからないけど、なぜかテンションが下がってしまうこともあります。 理由があれば、その理由について考えたり、気分転換をしたり回復方法はいくつもあると思いますが、理由がない場合の対処について、今日は、書いてみたいと思います。 なぜかテンションが下がってしまった時に、やることは、たった一つです。 「無理やりテンションを上げ

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      • 「人参が買えない」事実が、私の心を育てる

        私は、今日、久しぶりに中庸スープを作ろうと思い立ち、足らない材料である「人参とカボチャ」を購入して帰ることにしました。 駅近くの八百屋さんは、２軒とも祝日のためお休み。 近所のスーパーは、まさかの人参もカボチャも売り切れ！ 絶対に必要であれば、もう少し遠くのスーパーまで行くのですが、その必要もない気がして、購入しないまま帰宅しました。 事実としては「人参とカボチャが売ってなかったので、買えなかった」以上。 でも、一瞬だけ思ったんです。 「もっと早く気がついていたら、出

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        • 願いは、誰かが叶えてくれる

          先日、妹が「どうしても、美味しいシュークリームが食べたい！」と言い始めたんです。 ちょうど車に乗っていたので、近所のケーキ屋さんなど美味しいシュークリームを売っているお店を５軒まわりました。 ところが、どのお店も全て定休日かすでに売り切れ。 ５軒目で、心が折れて、その日はシュークリームを購入することなく、お家に帰ることにしました。 (妹は、スーパーで買うという妥協はしませんw) 私は、シュークリームのことをすっかり忘れていたのですが、2日後、仕事から帰ってきた妹が 「

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          防災グッズとコレがあれば、きっと安心

          地震、台風、大雪などの災害が身近な問題となり、防災意識も以前より高まっていますよね。 私は、「防災知識」が豊富な友人がいて「防災グッズ、持っておいた方がいいよ」と勧められ、なんとなく準備したのが10年以上前になります。 9月1日が「防災の日」ということで、毎年9月頃に、防災グッズの確認・更新や食料品の賞味期限などチェックをしています。 今年は1月1日に、震災があったということで、今一度防災グッズの見直しをしました。 今回初めて予備のメガネが必要だということに気がついて、

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          コラーゲンという名の「ゼラチン」が、お肌に潤いをもたらす！

          以前、私が通っていたお料理教室の先生のお肌がとても綺麗だったんです。 シミもシワもなくて、きめも細かくてツヤッツヤ。 そのお料理教室に通われている生徒さんも、みんなお肌ツヤッツヤです。 ある日、先生のお肌が、いつもにも増してツルツルピカピカに輝いて見えました。 思わず「先生のお肌は、なんでそんなに綺麗なんですか？」と聞いてみました。 ちなみに、先生は70代です。 先生は、嬉しかったらしく「誰にも教えていないけど、気分がいいから特別に、私の秘密を教えてあげるわ！」と言って

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          理想の結婚相手を探していたけど、目の前にいる人が結婚相手だった！

          言葉はちょっと荒っぽいけど、愛情深さを感じるバタやんちゃんねる。 中村仁美さんをゲストに、結婚秘話を聞いていきます。 最後の７分くらいが、特にいいです！ 考えが変わるって、こういうこと！ 世界が変わるって、こういうこと！ が、わかりやすく言葉になっています。(さすがアナウンサーさん) 簡潔に書くと、現在の旦那さんである大竹さんと8年付き合った後、お互いがお互いの理想とする家庭は作れないということで、お互いの人生のために別れることを決意。 別れ話をした翌日、2人とも久し

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          肌が汚い私は、スッピン美人になりたい！

          テレビでも雑誌でもSNSでも、美容系の情報はたくさんありますよね。 私の場合、全てが商品や施術を売るための広告のように見えてしまって、どの商品も同じように見えてしまいます。 メイクにも特に興味がなく、周りの人に不快を与えない程度に綺麗にしていればいいかな！というスタンスです。 でも、本当の本当の私の願いはスッピン美人です！ちょっとアイシャドウと口紅をするだけで、外出出来る人に憧れます！ 私が最初に肌トラブルに悩み始めたのは高校生の頃でした。 病院では「化粧品があってい

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          両親からの電話の内容を変えたい！

          みなさんは、ご両親とどのようなコミュニケーションを取っていますか？ 私の両親は、遠方に住んでいます。 コミュニケーション方法は、もっぱら電話です。 両親的に、メールやLINEより電話がいいそうです。 メールやLINEなどの文字のやりとりは、「想いや真意が伝わらないから苦手だ」と言っていました。 私は、おしゃべり好きだし、電話でもメールでもなんでもいいタイプです。 基本的に、私から電話をかけるスタイルです。 両親から電話がかかってくるのは、よっぽどの何かがあった時だけ。

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          相性の良いヒーラーの見つけ方

          私は、今までたくさんのヒーラーの方にお会いしてきました。気に入った方のセッションや講座もたくさん受けてきました。 最初の頃は、気になれば手当たり次第(失礼)に、積極的に会いに行っていました。 本やブログで、ある程度のことはわかりますが、やはり実際に会ってみないとわからないこともあります。 実際に、セッションや講座を受けると「その人の『在り方』」が見えてくるんです。 『在り方』を見れば、自分と相性がいいかどうかがわかります。 相性が良いかどうかの具体的な見分け方 相性

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          ブログが続けられないというお悩み

          私も、以前は、ブログが続けられないと悩んでいました。 「今日も、書けなかったなぁ。私って、なんてダメなんだろ」とブルーな気持ちで1日を終えることもよくありました。 ブログサイトも、アメブロ→ライブドア→アメブロ→FC2→アメブロと、渡り歩いて、自分なりに頑張っていましたが、結局どれも続きませんでした。 最後のアメブロだけ、2016年に開始してなんだかんだと現在まで続いています。 私がアメブロを続けられた理由を、書いてみたいと思います。 (noteじゃなくて、アメブロw

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          セルフイメージと行動は一致している？

          先日「あなたの行動や感情、振る舞いなどの全ては、セルフイメージとピッタリ一致しています。」という一文を見かけました。 私は、セルフイメージと自分の認識・行動には、少しずれがあるんじゃないかな？と感じています。 「私、取り柄がないんです」とおっしゃっているのに、「それ、取り柄じゃん！」を発揮している人は、たくさんいらっしゃいます。 例えば、絵がすごく上手だったり、ずば抜けた歌唱力があったり、お料理がシェフ並みだったり、集中力が凄まじかったり、人を見抜く力に長けていたりと、み

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          YouTubeで、「ワンピース」全話ライブ配信中

          私は、テレビアニメ「ワンピース」は、部分的にしか見たことがなくて、全ての内容は知りません。 でも、ワンピースは、私の命の恩人なのです。恩アニメ？と言うのかしら？ かなり昔の話ですが、私が「死にたい」と、病みに病んでいる時に心の支えになっていたものの一つは「ワンピース」でした。 何度見ても、たくさんの感動ポイントがあります。 その感動ポイントで、涙して「私、もう少し生きてもいいのかもしれない」と、自分を励ましていました。 人によって感動する場面は違うと思いますが、これだ

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          人と上手く馴染めない私の秘策

          何かのイベントなどに参加した時に「自分だけ、上手く馴染めていないなぁ」と思ったことはありませんか？ 私は、よく「私だけ、浮いてない？なんだか、馴染めてないよなぁ」と思ってしまいます。 他の参加者の方に直接確認をしたことがないので、本当に「浮いているのか」「馴染めていないのか」は、わかりませんが、少なくとも私自身は、そう感じているのです。 以前は、ちょっぴり寂しい気持ちで最後まで時間を過ごしていましたが、ついに、秘策を編み出しました！ その秘策とは「なんでもいいから、ち

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          フォーカスするから気になっちゃう

          私にとって ・エネルギーを吸い取られている感じがする人 ・引き下げられる感覚がある人 がいるんです。 もちろん、相手が意識的にそんなことをしているとは思いません。 ネガティブに感じているのは私であって、同じ人と交流していても、私とは全く違うことを感じる人もいると思うんです。 色々考えた結果、やはり、私のフォーカスポイントが、違うのではないかと考えるようになりました。 彼ら、彼女たちにフォーカスをするから、気になっちゃう！ 私には、もっと大切なことや大事にしたいことがある

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          「監視されている」のは、真実か？

          私は、なかなかの田舎で育ちました。 家に帰るには、田んぼの中にある一本道を通るしかありません。 一本道をテクテク歩いていると、お隣りのおばちゃんが、私の家の敷地に入るちょうど手前のタイミングで家から出て声を掛けてきます。 未だに忘れられないのは、合格発表の日に「合格したの？」と家族より先に聞いてきたことです。(昔は、学校で合否を聞いていました) 「私に直接聞くだなんて、失礼じゃないか！私が落ちてたら、どうするつもりだったんだ！」と、こうして思い出すだけでもイラッとしま

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