ひろ（妻）
「ノートを綺麗に書かなきゃ」と思い込んでいる人の気持ちを和らげる記事を書いています。大雑把でも、毎日書かなくてもOK。書きたいことを書こう。
発達障害(ASD/ PDD）+双極性の夫と二人暮らしです。夫の病状のことや、それを間近でみている妻の私の気持ちなどを書いた記事をまとめているマガジンです。
資本主義社会に踊らされない、私のミニマルな暮らし。マイカーマイホームなし。築50年越えのリフォーム済みUR団地ぐらし。身の丈に合った足るを知る生活。持たないはある意味裕福であり自由✨✨
Apple製品の使い方や、どう使い分けていくかなど。ホリエモンがスマホだけで仕事しているように、もっと面白い使い方ができないかな？
夫のアルコール依存症や、母親の過干渉。 今、色々なものを手放し、「自分ってなんなんだろう」を見つけている最中です。 馬鹿にされるかもしれないけど・・・浪人生に憧れる私。笑 小さい頃から人に馴染めず、高校も不登校になり退学→通信制に編入。一応、普通科の卒業証明書をもらいましたが、その後進んだ短大も同じ理由もあり、 バイトとネトゲと彼氏との同棲生活に明け暮れ、1年足らずで学校に行かなくなり、自主退学。 その後は残った奨学金を約10年間かけて完済・・・ 正社員になった経験は
自由ってなんだろう。 どうやったら自由に生きられるだろうか。 夫と別居し、もうすぐ3週間てところ・・・・今まで夫と過ごした約15年間。財布が別だったため全てじゃないにしろ、夫の経済力あってこその生活だったと思う。 だから別居してみて、経済面もそうだけど、「これからどうしていきたいんだろう」ということにすごく悩みが出る。 現在は、低賃金のパートで働いている。悲しいことにローンもある。若い時に遊び呆けすぎて作った借金だ。延滞することもなく地道にコツコツと返済している最中だ。
最近Macbook Air M3チップを購入してしまい、ウキウキルンルン（死語）の私です。 過去記事にもある通り、Macbook Air MチップはM1, M2と一通り買ってきて、結局「猫にこばん」だったため、売りました。 別居中の夫からは「また買ったのかよ」と呆れた口調で言われてしまいましたが、 やっぱり私はデジタルものが好きみたいです。 アルコール依存者と責任転嫁アルコール依存症のグループチャットに参加していると色々な話を聞くことができます。 年齢や間柄は違えど、や
過去、数年前に夫がアルコール依存症になり、そこから、母親の過干渉で、夫婦関係にも精神的な踏み入りがありました。 ただ、その頃は今と違って、まだ母親の「わがまま」だと思っていたし、 自分にも原因があるなぁと思っていました。 その時に母親とは大きな衝突があり、そして今年になって、また衝突。 そんな衝突でさえも、母親は自分自身の中で理由を正当化したのか、 またしゃあしゃあと私に電話してきました。 その電話を受け取ってから、母はまた「踏み込んでもいい」と思ったらしく、 後日ま
2ヶ月ほどやる気や時間の取れなかった「ブレインダンプ」📖を再開。 やっぱり書けることって嬉しい。それに紙やノートがやっぱり好き。デジタルよりも。 本当に荒むと書けなくなる。でも、荒んだ時こそ書いたらいいのかな？とも思ったよ。
子は親を救うために「心の病」になる (ちくま文庫) 古本屋で買った！！一冊だけあってラッキー。 今朝は母からの解放 娘たちの声は届くか【電子書籍】[ 信田さよ子 ]も購入。 学びが私を癒してくれる。
最近、悩みのグループに参加しています。（LINEチャット） 昨日メンバーとちょっとしたぶつかり合いがありました。 アルコール依存夫の未納料金のトラブルが見つかって、そのことについて吐き出させてもらってたら、「自分も似たような経験あります」と話に乗ってくれるメンバーさんが。 しかしその後、いきなり別のメンバーさんが 相手のことは相手のこと 相手の責任を取る必要はない 相手のせいにできるから、自分がそう仕向けている 自分が世話したいから、自分が相手を責めたいから、そう仕向
さっき母親から2件の着信ありました。 出なかったけど、緊急なら何度もかけてくると思ったし、けど2回だけでした ⚠️ これから先 暗い文章になります LINEに文章として書けば、どんな要件かが分かり、安心できるのに、電話にするところが憎い 多分わたしがおととい、着信に出たからだろう。 普通に対応してしまった。私はまだ実は怒りたかったのかもしれないのに、まだ、まだ気持ちを飲み込んでしまってる気がする。母親を目の前にすると、わたしは「子供」のままなんだ 母親への怒りが
6月末でこの賃貸を解約するので、それからは実家暮らしになります。 思えば、夫とは共依存状態にあった。 夫の収入を当てにして生きてきた。 経済的だけではなく、精神的にも依存してきたと思う。 今わたしの母親がわたしにやるように、世話焼きを通り越して過干渉。 指図したりアドバイスしたり、コントロールしようとする。 夫がアルコール依存になって、ますますコントロールしなきゃと感じたのです。 けれども、このままでは、何かがおかしい。そう思い始めて、ちょっとずつ心理学やアルコール
今回も母親の話です。 下記の記事で、母親と喧嘩したことを書いて・・・ それから2週間ほど連絡取らずでしたが、今朝電話かかってきました。 電話の内容「ちょっと話があるんだけど」と食い気味の母。 夫と別居するにあたり、実家に戻ることを決めていた私。 部屋は不要と言ったものの、母親は寝る時一人がいいとのことで、父親が在宅ワークで使っている部屋を開けてもらい、母親にそちらに移動してもらうことにしました。 母親と喧嘩したことでその話が見通しがつかなくなり、母親は電話してきたよう
前回書いた記事で 職場の仲間が上司に注意され、逆ギレして対応してるのを見ちゃいました。 そのちょっと前から、逆ギレさんには違和感を覚えていて、その逆ギレ事件で余計に関わりづらく思ってしまいました。 他人をジャッジする人逆ギレさんは、他人をジャッジするような発言があり、そういうのがちょっと嫌だなぁと感じてきてしまいました。 例えば、 新しく入った子に対して、あの子はまだまだ若い（青臭い）から〜と言ったり、あの子は体力ある子だからとか、言ったり。 あと聞いていて「うーん
夫と別居して5日目になりました。 私は相変わらず仕事行って、ペットの世話して、いつも通りの生活を送ってます。 けど、アルコール依存症の夫がいないことで のびのびと過ごせています。 夫がいるときは無意識にストレスを溜めてて、 食べることに逃げてました。 今でも食べることは好きだけど、野菜摂りたい！とか、味噌汁作ろう！とか ジャンクフードに逃げるのではなく「食」の楽しみを取り戻した気がします。 アルコール依存症と別居夫婦のどちらかがアルコール依存症になった場合、 別居は
夫が無事、出て行きました。 賃貸入居までまだ日にちがあるらしく、それまではホテルに滞在するとのこと。 夫が出ていく日の当日。たまたま私の仕事が早く終わり、本来なら朝でお別れのはずが帰宅後もまだいたので、少し心配になりました。 正直、仕事行く前にも不安でたまらなかったです。夫は別居当日になるにつれ、かなり鬱っぽくなっていたので・・・ 仕事中に連絡がないか何度もスマホをチェックしてしまいました。 しかしちゃんと出ていき、飛行機に搭乗し、ホテルに着いたとのこと。その日に飲む
夫が地元を離れました！飛行機に今から乗るよと連絡来た。 今夜から一人。。このままスムーズに別居、離婚、進むといいな。 少し寂しいけど、もう共依存はしないと決めた。がんばる。
母親とはあれから大喧嘩のあと、音沙汰なし。 私もまだムシャクシャしていて連絡する気にはなれません。 明日から別居明日、夫は夜の便で立つので、それからは別居になる。 飛行機で2時間の距離なので、気軽に戻るということはできない。 夫が出て行ったあと、不用品などの処分をして、この賃貸も退去する予定だったが、 母親との喧嘩があり、実家に戻れるかどうか分からなくなった。 経済的などの自立夫は依存体質だし、私も他人から踏み込まれやすいので 共依存になってしまう。 今回別居するこ
