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ほどよい食生活〜ごはん日記

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体の声を聞きながら我慢せず無理をせず、今日もおいしくいただきます。
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記事一覧

ハンバーグ…料理は科学?それとも経験と勘? 【ほどよい食生活〜ごはん日記#11】 

10年ほど前だったでしょうか。理想のハンバーグを追い求めてアレコレ試してた時期がありました…

hiratama
2か月前
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カレーうどんサウナ【ほどよい食生活〜ごはん日記#10】

毎日暑いですね。たまに就寝時のみエアコンつける汗たっぷりの夏を過ごしてます。ここまで猛暑…

hiratama
9か月前
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今しかない!という感覚は、幼稚園児の母だった頃に似ている【ほどよい食生活〜ごはん…

コロナの全盛期に家族が在宅ワークやズーム授業になり、その流れでなのか、新入社員にもハイブ…

hiratama
1年前
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体調の悪さが新たな挑戦に繋がることも…【ほどよい食生活〜ごはん日記#8】

花粉なのかなんなのか、とにかく飛んでる何かが体内で悪さして、頭がぼーっとして目が痒くて、…

hiratama
1年前
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多数決って…それは幸せな解決法?【ほどよい食生活〜ごはん日記#7】

先日、珍しくひとりのお昼ごはんだったので、シーフードピザを作りました。焼いて冷凍してあっ…

hiratama
1年前
8

初!ソイミートを作って肉味噌【ほどよい食生活〜ごはん日記#6】

そんなにお肉を欲してないけれども(たまにすごく欲するよ)、じゃあタンパク質どうするのかとか…

hiratama
1年前
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ドライトマトのスパゲッティを作りながら自由と制限に思いをめぐらす【ほどよい食生活〜ごはん日記#5】

作文を書く、とか、旅をする、とかそんな時に、“なんでもOKご自由に”っていうのと、“この中からお題や行き先を選んでね”っていうのと、どっちが組み立てやすいですか?作文だったら、あなたの家族について書いてねって限定されたほうがすんなり書き始められるかもしれないし、あるいは思いつくまま自由に書き連ねてごらんと言われてイマジネーションが広がるかもしれない。 何かが生まれたがってる時は自由がいいけど、ちょっと億劫で勘が鈍ってる時は制限ある方が動き出すキッカケになってくれたりするのか

世話を焼くのは誰のため? (ほどよい食生活〜ごはん日記#4)

どちらかといえば、わたしは家族に対して「できることは自分でやってね」派だと思うのですが、…

hiratama
1年前
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【追記アリ】目指せ南極料理人!アレンジしてさらにアレンジして最後までおいしく食べ…

だいぶ前の話になりますが、南極料理人って話題になったことありますよね。ロスなく食べ切るの…

hiratama
1年前
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ちょうどいい量を食べたいタイミングで (ほどよい食生活〜ごはん日記#2)

わたしの晩ごはん、ここ最近は、支度をしながらちょこちょこ食べるスタイルです。お行儀悪いか…

hiratama
1年前
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ほどよい食生活〜ごはん日記#1

トップの画像は最近買った本です。どんな本を買ったかで、今の自分の興味あることを確認したり…

hiratama
1年前
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