149. 4年前に母が亡くなってから毎週水曜日は何も予定を入れずにただ一人でどこに行くわけでもなくひたすらドライブして、車の中で運転しながら泣くというのを過ごしていた。それが私なりのセルフグリーフケアだった。いつの間にか、泣かなくなったな、ときづいた水曜日でした。