MEGUMIさんの美容紹介とシリカ水の事

こんばんは🌛

ヒメリ🍒です

5月12日の【日曜日の初耳学】にMEGUMIさんが出演されて、美容について語られていました

ほうれい線を薄くする方法が簡単で効果があるそうなので私も見てからやってます

やり方①
・右手で左側の頭を持ち真横に傾ける
・顎を天井に向け深呼吸を3回
（反対側も同じように）

やり方②
・左肘を背中側で持つ
・頭を後ろに押して背中を伸ばす
・深呼吸をする
（反対側を同じように）

これを毎日やると良いそうです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

頑張ります💪

シャンプーの仕方も紹介されていて、真似してみたらめっちゃツヤツヤになりました✨

・シャンプーをする前の乾いた髪をブラッシング（逆方向に梳かす）

・シャンプー前のすすぎは普段の3〜5倍
これで汚れが落ちる

・シャンプーは手で泡立てる
その方が満遍なく付く

・スカルプブラシで泡立てながら洗う
泡を立てるほど汚れを吸着
※後頭部をしっかり！

・トリートメントをしたらブラシで梳かして全体に馴染ませる

本当に変わります！

しっかり汚れを落とした方が乾きも早い気がします🤔

あとは洗顔方法やマインドのことも話されていてとても勉強になりました

TVerで見逃し配信してるのでぜひ
（リンクが貼れない💦）

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昨日メルカリの商品を出しにセブンイレブンに行ったらシリカ水を見つけました

以前ドラッグストアでたまにシリカ水を買っていたのですが店頭から姿を消してしまい買えなくなったので、セブンイレブンで見つけた時は嬉しかったです(*^^*)

2回セブンイレブンに行く用事があったので、1回目に2本買い、良さげだったので2回目にもう2本買いました

事件です…

1回目に買った時は1本139円だったのに、2回目に買った時は150円で打たれてました…(￣▽￣;)

ちなみに私が行ったセブンイレブンでは139円が正解です

帰ってから間違いに気付いたのでなんも言えねぇ😭

シリカ水はこちら⬇️

飲むシリカ 霧島天然水

ちなみにシリカ水とはなんぞや？って感じだと思うので説明します

シリカ水とは水溶性ケイ素が多く含まれた水のことです

効果
◎爪・髪のツヤが出る
◎皮膚のハリが出る
◎コラーゲン生成
◎骨密度の向上
◎動脈硬化の予防

美容に特に良いので【美のミネラル】とも呼ばれるそうです

実際美容に気を使ってる方の多くはシリカ水を飲まれています

私も継続して飲もうと思いました！

しかし…高い(￣▽￣;)

なので作業所に行く時だけ持っていくことにします

基本作業所に月に15日行くか行かないかなので、１ヶ月2000円ちょいしかかからないかなと思います

それなら続けられるかな

美容はお金かかるなぁ💦

コツコツ頑張ります💪

またね(´▽`)ﾉ