10km走った心身の変化
こんばんは、ドラマーのひこです。
さて、先日のマラソン大会の余韻にまだまだ浸る中、昨日また不意に走ってみたら、なんなく10km走っていました。
数字で明確な違いは出ないものの、体感的には前より息が…というか心拍数が上がらなくなったような。1kmを6分前後で走れるようになれば、それこそハーフやフルを完走するのが現実味を帯びてくるのです。
さて、そんな状態ですが、何事にも壁を越えた者にしか見えない景色というのがあると思います。
たかだか1,2回10キロ走ったくらいで何を大袈