結婚式参列をダイエットのモチベに有効活用する！

30代半ばになると、結婚式に招待されるのも1年に1回あるかないか。
それにも関わらず5月は結婚式が2つも控えているから珍しい！笑

結婚式自体はもう14回参加。
なんなら受付も3回しているので参加者としてはだいぶプロ。
招待されることは大変ありがたいんですが、20代前半のワクワク感はもう薄れてしまっているのが現実！

20代前半は、オシャレなワンピをきること、美容室でのヘアセット、リッチな食事、ラグジュアリーなホテルに行けることなど、結婚式自体がかなりテンション上がるイベントでした。

今では友達の幸せなドレス姿だったり、昔の友人達に久しぶりに会える嬉しさはありますが、かなり落ち着いたテンションで参加。笑

服装やら髪型、美容室はどうしようと悩むので、招待が嬉しい反面、気が重いこともある。。。

ご祝儀もまぁまぁするし、せっかくの休日なので、以前のようにこのイベントに対してテンションを上げたい！！
(周りの友人がほぼ結婚したので、しばらくの招待もなさそう！)

そこで5月は結婚式参列をダイエットのモチベーションに有効活用させていただくことを決意。
痩せたらワンピきるのも嬉しくなり、結婚式もより一層楽しいはず！今回は美容室も予約。
ってことで5月は花嫁さんと一緒に頑張る気持ちでダイエットする！笑

いつまでに何kg減らすというゴール日があると、ぐっと気が引き締まる。

今月はジムに加えて家での筋トレ(家でスクワット・腹筋)と炭水化物制限で-2〜3kgを目指す。
あとは最寄りからバスに乗るのではなく徒歩で帰る(有酸素運動)

ちょっと気が重いイベントも、自分の目標作ることでテンション上がるイベントにかえられるかも！

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