去年の10月にオープンした会員制個室サウナのロウリューランドへ友達に招待されて行ってきました♪

意外と知らない効果的なサウナの入り方

こんにちは。
吉田英朗（ヒデアキ）です。

最初に言いたいのは、
サウナだけではもったいない！

ぼくは今までサウナに対するイメージは、
汗かいてデトックスして血行が良くなる。
で熱いのを我慢するだけでした。
※サウナでデトックスはされない

サウナーの友達に誘われて一緒に入ったら初めてこれがサウナに入るってことか！と衝撃がはしりました。

そしてぼくの周りの友達も知らない人が多いので、
今回はサ

2020年の振り返りと自己紹介

はじめまして。
初投稿になります。
吉田英朗（ひであき）です。

今年も残りあとわずかです。
みなさんは2020年どうでしたか？

わたしは自粛期間中はプライベートが動くことができなかったので、
仕事を複数かけ持ちして週７で働いていました笑

今回は初投稿ですので、
自己紹介と今年の振り返りを書いていきたいと思います。

◆自己紹介

千葉出身で社会人4年目の時に転勤で東京に引越してきました。