コーヒー断ちやってみるか。
久しぶりの投稿。
最近は甘いものや小麦をなるべく食べない生活を意識している。
これに関しては1週間もたつと欲求は自然に抑えられてくる。
吉野先生のYouTubeの影響が大きい。
5月11日のこと。
ついに家のコーヒーがなくなった。
家のコーヒーがなくなったら、コーヒー・カフェイン断ちを始めようと考えていました。
てことで、5/12よりコーヒー断ちをすることに。
コーヒー以外のカフェインが含まれるもの(コーラやお茶、ハイカカオのチョコレート等)とも距離を置くことに。うっかりカ