2024/05/11

夫と義理の両親と会食。美味しいものを食べ…いや、食べ過ぎたけど楽しかった。

最近はずっと何となく落ち込み気味なようなそうでもないような感じが続いていたけど、もしかしてこれが低め安定というやつ？
精神的には低めだけど、特に悲しくもなく、涙も出ず、ぼんやりと死にたくもならず。
これが適度な精神状態なのだろうか。そうだとしたら今まで軽躁だったのかしら。どうかしら。
近く通院日なので先生に聞いてみよう。(忘れませんように)

マンガ、Shrinkを読み始めた。
中村倫也が好きなので、今度実写化すると聞いて気になっていたので借りてきた。
精神科の話なのですが、励まされる。
今ちょうど双極性障害の1型の人の話を読み終わったところ。次の巻でPTSDが出てくるのでそこも気になる。早く続きを読みたいな。

今月は映画を既に2本観に行っていて、1本これから行く予定で。本当はVaundyくんのも観に行きたかったけどお小遣い的に厳しくて諦めかけてたけど、誕生日収入があったのでまた迷ってきた。
しばらくnoteに書いてないうちに歳をひとつ重ねました。
これからもマイペースにやっていこうと思います。