もなこ

会社員（現在休職中）休職中のこと、思ったことなどつらつらと。

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会社員（現在休職中）休職中のこと、思ったことなどつらつらと。

復職に向けて用意しておきたいこと

こんにちは。前回のnoteから少し時間が開きましたが、実家に帰ったりして、順調に回復しております。 私の2ヶ月間の休職期間も、既に1ヶ月と2週間程度経過しており、順調に行けば、残り2週間程度で復帰となります。（最初は慣らし勤務なので、現場復帰まではまだ先ですが・・。） 復職までの残りの期間、どうやって過ごそうかな？と考えており、備忘録的にまとめてまいります。同じように復職までの期間、お悩みの方がおりましたら、「こうやって過ごす人もいるんだな」程度に参考になりましたら幸いで

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    • 20代女性の休職期間の過ごし方

      こんばんは。今日は、休職期間の過ごし方について、書いてみます。 休職までの心の変化として、「悪くなる時期」と「回復期」があるそうです。私の場合は、休みに入るまで引き継ぎなど2週間近くかかり、1日数時間の勤務で過ごしていた時期もあるので、実際に休職前に悪くなる時期に入っていたように思います。 悪くなる時期は、何もできず、横になる・時々SNSを開くくらいしかできなかったのですが、何かをしたいと思うまで、休んでいて大丈夫だと思います。 私の場合は、2週間ほど経過すると、少し活

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      • 心の病気の時、友達とどう付き合う？

        中学生の時から、女子的な付き合いが苦手だった私は、特定の仲の良い子がおらず、それなりに満遍なく仲良くして、波風を立てないように生きてきていました。 群れる女子もいたので「もなこは冷たい」と言われて、時に無視されたりもしたが、その時は他の子と仲良くすれば良いしと飄々としすぎて、泣かせてしまったことも…。 そんなドライな私が、うつ状態の中で大事だと思ったのは、友の存在です。 特に「あぁ、この子とは一生の仲になるだろうな」という友人と、「しばらく距離をおこう」という友人も明確

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        • 休職までの辛い時に励まされたこと

          休職までの期間は人それぞれだと思うが、大抵医師の診断をもらって休職に入るケースが多いのではないでしょうか。 私の場合は、最初に行った病院の相性が悪く（医師が食い気味で話してくる、2択で聞いてくるなど・・・）、最初にもらった診断が“休職の必要はなし”。いただいた薬も相性が悪く、気分が悪くなったので、別の病院にかかったところ、軽症ではあるがうつであると診断されました。 会社としては、ありがたいことに休職方向で業務分担をしてくれていたこともあり、スムーズに休職に入ると思われまし

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          突然の長期休み

          社会人4年目に差し掛かったある日、私に突然の長期休みが訪れた。 夏休みと言うと、たのしさ満点という感じで聞こえはいいが、実際のところは「休職」をすることになったのである。 今日は、自分が休職になった経緯を書き起こそうと思う。 今の会社は新卒で入社してた。当時の自分にとって第一志望の会社だった。地方から出てきた自分にとって、東京のITベンチャーでの就職は誇らしかったし、就活から就職までの間に、会社が急成長して、友人や後輩にも名の知れる会社になった。 そんな会社で働けるこ

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          「チワワちゃん」にはなれないけど

          MVを見てるみたいな映画、と話題になった「チワワちゃん」を観てきた。 チワワちゃんいう20代の女の子の死をきっかけに、ティーンエージャーの脆く、刹那的な関係性と大人になっていく工程を描いた青春物語である。 「チワワちゃん」を観て『こんなパリピな大学時代を送ってなかった…。』とかいうコメントが多く、私も同じ感想を持った一人だけれど、こんなパリピ生活は送っていなかったにしろ、チワワちゃんをはじめとするこの物語の登場人物に共感できる部分が多々あったので、私の感情からこの物語の登

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