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今日から6月
梅雨の季節を迎えます
むしむしし、じわじわ暑くなる時季
エアコンを使い始めたりして
冷えて体調を崩しやすい人もいるはず
体調管理の基本は、食事と睡眠と運動
旬の食べ物からエネルギーをもらおう!
https://note.com/hhblab_ayahori/n/n75450e85d857?sub_rt=share_b&d=s5tatFHH8gjH
"白髪が気になってつい、抜いちゃうのよね"
髪の毛の話をしていると、良く耳にします
https://note.com/hhblab_ayahori/n/n77f5a97d8ad8?sub_rt=share_pw&d=s5ta_CiNmy5h
なぜ、抜かない方が良いのか
抜いたらどうなるか、知らない人は多い
そのわけを伝えると大概の人は
"え、やめます!"って言います
ちゃんと伝えるべき
マイオカイン
筋肉から分泌される生理活性物質の総称
運動強度が高いほど増加するそう
血流に乗り全身に運ばれることで
各臓器に良い影響を与える
肌のシミやたるみを改善する
マイオネクチンもその一種
https://note.com/hhblab_ayahori/n/n37388976d777?sub_rt=share_pw&d=s5taz9dGstK7
無理せず、運動を継続しよう
"会社の大御所たちが勉強し続けるって大事"
友人が
仕事で出かけた海外のヘアサロンで
トップスタイリストたちが技術を学ぶ姿を
見てきたとのこと
https://note.com/hhblab_ayahori/n/n4800303b0a2d
仕事歴が長くなっても新たな学びを続け
アップデートすることの大切さ
人生学びの連続だ
「高い山が連なって山脈を作る様に支え合う
イメージ」
コネではなく
人脈とは、を教えてくださった先生がいた
コネ→何となく後ろ暗いイメージ(笑)
ではなく
人脈→人との繋がりが、自分自身や仲間を支え合える肩を組んだ状態
と思える様になった
仲間がいることは最高である
"美容師との会話"は、お客様が
☆また、あのサロンに行きたい!
★もう、あのサロンに行きたくない!
と感じるきっかけになる
という話を美容学生にしたところ
"それ、わかります"
という表情をしていた…
彼らはまだお客様の視点の近くいる
その気持ちを大切にしつつ
プロになって欲しい
「フリーランスは自由で良さそうだね、
って言われるけれど、
新たな技術、情報、世の中の流れは自ら掴みに行かねばならない。
結局、仕事するためには
コミュニケーション力が問われるし
どう情報を得られるかだよね」
業種を問わず
個人で仕事をする多くの仲間と共感すること
パソコンの断捨離しました
断捨離中に出てきた、今でも学びになる文書
上手な説明の基本構造
① まず、一言でいうと○○です
本質を要約し、一言で表現。キャッチフレーズ的
② つまり詳しく言えば○○です
要約したポイントを最大で三つ。重要度や、聞き手の求める優先順位を加味して示す
③ 具体的に言うと○○です
例示。 エピソード、自分の体験などで補足
④ まとめると○○です
これまでの説明の最終的なまとめ
"会社の大御所たちが勉強し続けるって大事"
友人が
仕事で出かけた海外のヘアサロンで
トップスタイリストたちが技術を学ぶ姿を
見てきたとのこと
https://note.com/hhblab_ayahori/n/n4800303b0a2d
仕事歴が長くなっても新たな学びを続け
アップデートすることの大切さ
人生学びの連続だ
"ニオイではなく、香りと伝えましょう"
以前
お客様とお話しする際に意識すると良い言葉
とは、を教えて貰ったことがあります
派手な色→華やかな色
会った→お目にかかった
最近、知人との会話の中で出てきた
ちょっと気分がよくなる言葉
言葉ひとつで相手が受け取る印象は変わる