がんばらなくて大丈夫

人生を生きていると、日々辛いことや苦しいこと、今の状況から逃げ出したい…そんな思いが溢れてきて自分が嫌いになることがあると思う。

そんな状態で、
「大丈夫、この時期を乗り越えれば明るい未来が見えるよ」
なんて言われても何も心に響かないし、無理して笑顔で頑張ろうなって思った暁にはさらに大きな心の苦しみを生むだろう。

自分がどん底を経験した人じゃないと分からないことや、毎日辛いなと思いながら生きる苦しさを味わったことがない人からの一言が辛かった。

そんな経験をした人は少なくないと思う。

だって、辛いと思って生きている人だって、毎日泣きそうになりながらも這いつくばって頑張って生きているのだから。

仕事もうまくいかず、毎日「ご迷惑おかけしてすみません…」と周りの人達に言わなければいけないこともきっと心の辛さを更に悪化させる。

「頑張らなくていい、小さなことでも1つでいいから自分自信を認めてあげよう」

私自身が自分らしくいれるような気がする、魔法の言葉である。
言霊はきっとあって、辛い苦しいと思って口にしたらさらに状況は悪化する。
人生一度きり、今のこの瞬間の自分は今この瞬間しかでしか存在できないのだから。

あなた自身を愛してあげられるのは
あなたしかいないよ。