天命・知命・立命〜筋トレマインドセット#134〜

安岡正篤先生の「人生手帖」の中から、

天命

自分がどういう素質能力を天から与えられておるか、
それを称して「命」と云う。

知命

それを知るのが命を知る、知命である。

立命

知ってそれを完全に発揮してゆく、
即ち自分を尽くすのが立命である。

これらの言葉の冒頭に、

「自分を知り自力を尽くすほど難しいことはない」

と、おっしゃっている。

人生の全てを物語っているようだ。。

まず自分を知る

ここが簡単に分かれば、苦労しないな、、

と、思いきや！
↓

それをわかったところで、、

もし自分の天命が「企業家になって事業を進めること」

と神様に教えられたとしよう。

↑
やりたいか？

大変だぞ。
寝てる時間ないぞ。
数字得意か？
一度は失敗するぞ。

天命がわかったところで、動けない。

ではどうするか？

僕の考えは、
↓

自力を尽くす

先程の言葉。

「自分を知り自力を尽くすほど難しいことはない」
↑
この言葉の「自力を尽くす」というところがカギになる。

簡単に言えば、「一生懸命やりなはれ！」

である。

天命かどうかはさておき。

というか、「天命」なんてどうでも良いと思う。
(安岡正篤先生ごめんなさい)

大事なのは、

「天命かどうか分からないことたけど、その事に一生懸命か？どうか？」

ではまた明日〜

そういう人に、人が集まって来るのではないかな。

一生懸命って素敵やん！

本日の筋トレメニュー

2月12日(土) 朝9時 京都のジムにて
肩のトレーニング

【肩のメニュー】
・ダンベルショルダープレス片手9Kg20回x2セット
・アップライトロウ14Kg17回x2セット
・ハンマーショルダープレスマシン32Kg20回x2セット
・ショルダープレスマシン32Kg15回x2セット

おわり。

今日の筋トレメニューは、肩の前部のトレーニング。

腕を上に押し上げる動きで鍛える。

NBAのバスケットボール選手の肩をイメージしながらトレーニングしている。

ちなみに僕は、レブロン・ジェームスと同い年。

明日は肩のサイドを鍛えよう！

ドワイト・ハワードをイメージして。

肩筋、、

和山へいじ 1984年 京都府出身
音楽家、画家、筋トレ家、ベジタリアン、野球好き。