はじめまして！健康をテーマに記事を書きます！

おはようございます！こんにちは！こんばんは！
どうも、「ますだ」と申します＼(^o^)／
主に健康をテーマに記事を書いていきます〜！

実は僕、医療系の仕事をしております。
そんなこともあって、健康には昔から興味がありました！
具体的には、食事がメインで、睡眠、運動、メンタルケアまで幅広く発信していきますね(*^^*)

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