自己概念を客観視出来れば、いつだって生まれ変われることがわかった話。

「苦手意識」は過去の経験から作られていることは、なんとなくわかるのですが、 それを客観的に捉えられているか、そうでないかで、苦手意識に対する対応が変わってくるのかなと思います。 苦手意識を「自己概念」と呼んでみて、今日の話は始まります。 ■自己概念について 自己概念を、一言で言えば「思い込み」です。 もっと分かりやすく言うと、自分のモノの見方。 これを心理学用語で 「メンタルモデル」 と言います。 #とにかく横文字で言いたい とかく、このメンタルモデルという

やっぱり会社経営するなら、オーケストラよりもジャズを奏でたい。

経営のやり方は、社長さんの数だけあると思います。　 トップダウンなのか、ボトムアップなのか、それとも独自の経営スタイルなのか。 会社の特徴は、やはり経営者次第です。 その「経営」を今日はオーケストラとジャズに例えてみたいと思います。 経営者の方に、ちょっとでも面白い投稿になればと思います✨ ■オーケストラ型かジャズ型か。 会社経営を、「オーケストラ」か「ジャズ」かで考えてみます。 オーケストラは、弦楽器や管楽器、打楽器など、様々なパートが、どう演奏し、いつ音を鳴

フィルターを通して世界を見ていることをちゃんと自覚すること。

おはようございます。 考え方はひとそれぞれなんですが、「考え方」っておもしろいなと思います。 ネガティブな人もいれば、ポジティブな人もいる。そもそもそれは、コントロールできたり、変換できたりするものなんじゃないかと思っています。 自分を俯瞰的にとらえ、そして学び、再度インストールするイメージです。 今日は、そんな「考え方」の話をしたいと思います。 ■フィルターってなに？ 心理学で「カラーバス効果」という言葉があります。 例えば「あなたのラッキーカラーは赤ですよ」

【身だしなみ2.0】オンライン会議で身だしなみを整える3つの要素

ウィズコロナの時代になり、急にオンライン会議やオンライン講演会が、世の中のスタンダードになりました。 最初は私も戸惑っていましたが、1年も使うと慣れるものです。 今では、オンラインの方がいいと思うことの方が増えました。 #遠くに移動して話聞くだけのやつは #オンラインでいいと思ってる そして、zoomやGoogleミートなどを使っていると、人それぞれ画面から伝わる印象が違うなぁと思いました。 それは、身だしなみです。身だしなみと言っても、オンラインの身だしなみです。

【誰もが陥る】仕事でマンネリした自分をどう成長させるか？

もってないとまずい。コンフォートゾーンを抜け出すための「ルーキー思考」。

インターネットが当たり前になったこの時代、SNSをちょっとかじると、いろんな人がいて面白いです。 自分の生き方はこれでいいのか？人生はもっと余白があって、楽しい世界があるんじゃないか？ そんなことを時々、いやしょっちゅう考えさせられます。 今日は、そんな私が大切にしている「ルーキー思考」ついて、今回はシェアしたいと思います。 是非最後まで読んだいただいて、みんなでルーキーになりましょう！ ■多様性MAXの時代 インターネットのない昭和の時代では、成功までの道筋が、

いくつになっても学んでいこう。まだまだ次世代に負けるわけにはいかない。

時代の流れの速さに伴い、若者とのギャップも大きくなっていると感じるこの頃。 今の時代、私たちは大人になったからこそ、学ばないと大変なことになります。 人生100年とも言われる時代、ちょっと気合いを入れたいと思います。 ■学ばない大人は次世代に劣る インターネットの世界が来て、スマホが登場したあたりから、とんでもない速度で時代が動いている気がするのは、私だけではないはず。 ずっと同じような生活をしていたり、終身雇用をだと思って仕事をすることは、もはや安定的でないことは

潜在意識を使って、自分をコントロールする方法。

おはようございます。だんだんと涼しくなってきて、秋を感じるようになってきました。 朝のウォーキングもいい気分でできております。 さて、今日は潜在意識の話をしたいと思います。 誰でも思考や行動にはパターンがあります。 それは「自分では自覚していないもの」であり、人から言われて気づくこともあります。 その正体は、過去の経験から作り上げられる『潜在意識』です。 ■潜在意識ってそもそも何？ 何かを習慣化するためには、意識的に継続して取り組まないといけないので、「習慣」を

【番外編】私が発信をする理由。

noteアプリで1500文字投稿をし始めて1ヶ月以上が経ちました。以前のFacebookでの1500文字投稿から換算すると、半年が経ちました。 月水金の週3回、自分の頭の中を吐き出すとスッキリします。 #ぜひやってほしい しかしながら、それとは引き換えに、自分の考えを発信することは、批判も浴びます。 私の投稿は、「思ってます」とか「かもしれません」というような言葉を意図的に極力無くしています。 #ゼロではないですが それは、発信する者として責任があると思っているからで

副業を持ってないのはマイノリティ？！『ライスワーク』をしながら、得意を見つける方法。

来年の「公認心理士」受験に向けて、今日から現任者研修をオンデマンドで受けています🙂毎朝少しずつ動画を観て、研修が終わります。コロナの影響でリアルに集まれなくなったのは、この点ではとてもありがたいですね🤣ただスライド読むだけの研修はほんとに困るので。

【知らないとまずい】仕事の中で生まれるズレは○○不足が原因。