7月7日はハスカップの日。
ハスカップには抗酸化作用がある。体内の活性酸素などの有害物質を軽減し、動脈硬化などのリスクを軽減させる。ハスカップには抗酸化作用の強いポリフェノールがブルーベリーの5.6倍含まれる。1日５粒くらいでいいらしい。食べよ。