ストレスフリーで晴れやかに！

僕はカラダが思うようにならないので、休みは出かけることが少ない。今日の休みも家で過ごしました。

午前中は猫の額ほどの庭の草刈り。お昼を食べたら眠くなって、1時間くらいシエスタをしましてね。起きたら15時半。

「寝てばっかりじゃ時間がもったいないなー」と思い、ペン習字の練習をしたら、案外上手く書けた。先日新しく買った「ペリカンスーベレーン M800(字幅：M )」がペン習字にピッタリでした。

今日も静芳先生のYouTubeをお手本に書きました。新しく買った「ペリカンスーべレーンM800(M)」もペン習字にもってこいです。柔らか過ぎないペン先のしなりがほどよい感じ！これをモチベにより一層練習じゃ！！😤😤#ペリカンM800 pic.twitter.com/VKkR4jB54F

— ゴローさん🇺🇦@書いて心が動き出した人 (@hasunumagoro) May 15, 2024

ペン字練習用紙をノートから一枚はがし、下敷きの上に置く。そして、

「姿勢を正し」「アゴを引き」「両肩を落とし」「腕の力を抜く」

この所作を確認してから字を書き始めるんです。

徐々に集中度が増してくると「字を書くこと」以外が考えられなくなる。その中に没頭するんです。練習用紙一枚書き終わるとそれなりに疲れるんですが、頭の中がスッキリする。ストレス解消にはもってこいです。

それから、今日は散髪をしましてね。と言ってもバリカンで「ブイーン」と坊主にするだけ。おっか〜(妻)にやって貰ってます。

散髪後の坊主頭です。

でも髪の毛を刈ると本当にスッキリします。爽快感が違う！そして風呂上がりのコーラも格別の味がしますね。

こんな感じで今はストレスフレーで晴れやかな気分。GW出勤した分の代休で平日休みを満喫した一日でした。

平凡な日よありがとう！これで良いのだ(笑

それではまた近いうちにお会いしましょう。

#今こんな気分