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お節料理(2023年暮れ)

お節料理のお話

丁寧な暮らしとは?

スマホ断捨離してYouTubeはかなり登録を減らしています。そんな中で最近登録した人気ドクターのチャンネル。特にライブはおすすめ。石黒先生は薬を使わないで健康になる、を提唱されている外科医です。色々参考になります👍 https://youtu.be/TqcvAviuykk

食生活のお話

脂質異常症(高脂血症)のお話、その後

ヘルシーな食事

脂質異常症とダイエット

手は顔ほどに齢を言い