「なんだか元気が出てこない」 自分でも気付かないうちに、考え方による疲れが溜まっている そこで気付きたいのは、過去に囚われていないかということ 過ぎたことをどうにかしようとしても解決しない 今ここからできることに徹しよう 疲れを知らない人は、この視点を持っている

私は、あまりコメントしないのだけど、たまにコメントしてもリプライが無いときがある。 そんなとき、私は、「あれ？　私は、コメントしてなかったんだ」とコメントした事実を忘れる。 そもそもコメントなど書いてなかったから、リプライも無いのだと修正する。 心を傷めない技術です。