今日は夏至ですね☀️ 紫外線は1年のうち夏至が最も増えるそうですよ⛱️ 昨日Apple WatchでUV指数を表示できると知りました☀️ 朝9時で10のうち3‼️ やばい無防備でわんこの散歩に行ってました😅 よし、これで日焼け対策頑張ります💪

紫外線対策は「総合力」が非常に重要。 日焼け止めだけでなく、日傘や帽子など物理的な紫外線防御も同じくらい大切だと思っています。日傘をさす人が以前より格段に増えたのは個人的に喜ばしいことです。 【日焼け止め塗っただけで安心しない】 特に今の季節は上記の精神で乗り越えましょう。