瞑想すると遅くても15分くらいで、手がどちらを向いているかわからなくなって、身体の境界線が溶け、自分がまるくぼやんとなる。 どこからが自分で、どこからが他なのかわからない世界。全てが空で、全てが自分。 時間も呼吸も止まってるのでは？と思うほど。 さて今夜もまたそこへ🧘

インド大使館主催「癒しの伝統：アーユシュの洞察と革新」 5月31日（金） 17:00 ～ （無料） TM新宿南口センターの小林奈美教師が登壇します。テーマは「パルス・リーディング入門」。ぜひご参加ください！ 申込フォーム https://forms.gle/Tw6W2jePTNYYCuRe7

陶芸家・俳優・瞑想者の結城美栄子さんの新作展『Peace』が3/21（木）〜23（土）まで開催されます。最終日は朗読劇『セロ弾きのゴーシュ』&ライブも。会場は溝の口 norskアトリエ & music hall neoneraです。 http://norsk.jp/

12/29〜1/13、インドのハイデラバードで開催される1万人の瞑想会に参加します！超越瞑想（TM）を実践する人が世界中から集まり、一緒に瞑想をおこないます。そして、犯罪率や生活の質など、どのくらい環境に良い変化があるかを測定します。みなさまも素敵な年末年始をお過ごしください。

陶芸家、俳優、瞑想者の結城美栄子さんの作品展「Now Here」が12/15（金）〜17（日）西麻布Rainy Day Bookstore & Cafe で開催されます。今年6月の作品展のレポートはこちらからどうぞ → https://note.com/jptm_org/n/nc972ef38245f