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なかやまきんに君に憧れて、8月25日のベストボディジャパン東京大会に出ます

ボディコンテスト🏋️ 今年3️⃣大会目の記録☺️

1か月前

タトゥーありの50歳。人生初のコンテスト、ベストボディジャパンに挑戦(希望)

2024年·4️⃣大会目に出場記録🏋️

2週間前

駒沢オリンピック公園·陸上競技場で60m走🏃

3週間前

【ベストボディジャパン】宅トレで初挑戦の結果…

タトゥーありの50歳。ベストボディジャパンにエントリーしました☆

もっと、もっと、人に笑われようよ。

11か月前

BBJベストボディジャパン・福岡大会を終えて★

11か月前

2年間の自重トレーニング

7か月前

昨日のダイエット夕飯とベストボディジャパン出場

8か月前

今年もBBJ日本大会へ挑戦します

7.23愛媛プロレスビッグマッチはエンタメのサラダボウルだ!

10か月前

ベストボディジャパンへの挑戦を通じた学び

2022BBJ日本大会へ向けて。

#5 俺の筋トレはサクッとパーソナル!

#6 超こだわり派の俺だって100均は行く

よく耳にするBCAA・EAAってどんな効果があるの???

おはようございます!最近腰が痛いSHOMABLOGです⚡️筋トレをしていてよく思う「身体が固い」「インナーマッスルが弱い」と身体的ストレスが同じ部位に蓄積され、トレーニングや日常生活の質がどうしても劣る。身体構造って難しい。でも知って行動すれば得られるも物も大きい…

2022年の自分へ📩