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【トラウマインフォームドセラピー】を理解する 前編

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【あがり症】「まぁ、なんとかなるだろう」という感覚

お互いが尊重して支え合う世の中を願って

病の果てに

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タイトルと記事末尾で話が一致していない君、 「いつも何でもない話をしているのに、能力不足がゆえに不条理で解決できなかった問題を思い出して話が脱線する」  それ、軽度PTSDですよ。 僕は方法の専門家で、それが”君の方法”ってことでいいのかな^^? 

悩んだ時は筋トレをしよう!

誰も教えてくれなかったパワハラに巻き込まれない方法

【あがり症】トラウマ体験後の身体症状に苦しめられた話

「自在ホンヤク」と「睡眠と冬眠」。異なる視点が新しい未来をつくる:筒井健一郎×柳沢正史

テレビで、セラピードッグを観て「少年と犬」を、思い出した

2週間前

ねじれの位置

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46-1.「心的外傷」心理支援の保険点数化に応える

トラウマスポットを通った。 案の定、心臓がバクバクして吐き気がし、頭痛や軽い目眩が起こる。 「すべて、過去のこと」 「現在は、何も起こっていない」 「これは、火災報知機の誤作動のようなもの」 呪文のように繰り返して、呼吸を取り戻す。 陸橋をゆっくり渡る。 きっと、私の勝ちだ。

人権の歴史とトラウマの歴史:トラウマ臨床と人権①

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複雑性PTSD治療日記(試した治療法)

セクシュアリティか、性被害か

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一番不登校なのは、本当はママかもしれない

ひとりでもできる!トラウマやストレスのセルフケア①

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noteを始めた理由。