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60歳から元気な人は、男も女もテスステロンがすごいんです!

平和ボケで何が悪い!60歳が、露天ぶろで考えるべき未来について!

要介護者を増やさないおふろの仕事と、要介護者を助けるおふろの仕事。

60代で意識すべき体温!健康のバロメーターで知っておくべき3つの視点!

50代~80代サバイバル#12 : 「生々しい定年後のお話」 <ー こんなの大したことない、バカやろ~ 精神でサバイバル

人生をあと30年生きる奇跡を、60歳で旅した台湾で感じた!

50代~80代サバイバル#11: 「住む場所の確保の重要性: 60歳以上の独身者に対してアパートを貸したくないと感じる理由」 <ー ひなたFM#3: 「賃貸問題」の根拠をまとめました

10年後も健康であるために、今行うべき、「深部体温」をあげる入浴法。

noteの発信軸を変える覚悟と信念「ものキャン」を受講してわかったこと。

超簡単!健康寿命は決断次第で思うように伸びる!あなたに必要なたった一つのこと

旅の名残り!僕の生きた60年が歴史の小さな一小節と感じた5日間!

あなたを10年若く、健康へ導く「沸かし湯」を侮ってはならない!

おとなの銭湯巡りは、こんなに面白い!

20代30代40代50代60代、いつが1番辛いのか?

遺言書を書いてみよう!60代からの人生を有意義に暮らす道標!

ツバメとトンビ、どちらになりたいか?

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60歳からはおふろで認知症予防すべし!今すぐ始める5つの方法