人は皆、お互い様なのだ 足りないところは埋め合えばいい 完璧な人なんていないから 出来ることを提供して 不明な部分は素直に問うこと みんなで創り上げられたらそれでいいから難しく考え過ぎずに上手く頼ることができる人になりたい

【あ】「ありがとうがいっぱい」 最近、苦手になったのがペットボトルのキャップ。開かない。 若い頃に出来たことができなくなるのは仕方がないし年齢と共に増えてくる。 もっと皆に頼っていいよね。 自分も「ありがとう」って言われたら嬉しいし、もっともっと「ありがとう」いっぱい使おう。

電子書籍の表紙が完成しました* やっぱりうれしいですね、形になるのは。 そして「助けてもらわないと」進めない場所を生きることも、きっと大切なこと。 自力だけでも進める（書ける）noteと、他力がないと進めない場所と。 どちらも謙虚に成長していきたい。

「生きづらさを感じている人へ」 世界を変えることはできない。 辛く苦しいことばかりかもしれない。 でも、自分は変えられる。 勇気がいるけど、誰かに相談することには価値がある。 誰かに頼れることは、自分を救ってくれる尊い力。 https://stand.fm/episodes/65e44b8bdd4bd92878d62c37