離人感が酷く、自分で自分をコントロールしてるような分、倍疲れる……

今日は一人になりたかったけど、なんとか運動できた。外に出られたことがよかったのか悪かったのか…。離人感がすごい。生理前で眠いからなのか？

フラッシュバックツラいー。「こんちくしょう😕」って思ったよ。侑芽が出てきてから余計かな…。毎日乖離してる(自覚と家族から)し、離人症もひどくて生きてる心地がしない。操られてる感が気持ちが悪い。