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1か月前

雑穀米で作る甘酒の仕込み

+2

【完成】雑穀米で作る甘酒

先月、雑穀を使ったお料理を習ったのだが、今日ようやく材料を手に入れた。量り売りのお店だっので、少量で色々4種類ほど買っても10ドル以内。多分私は雑穀米が好きだ。雑穀の魔術師になれたらいいかも、とちょっと思った(はよつくれ)

漆芸礼賛 と 光の森、どちらも11/24(日)迄

3週間前

初めて雑穀米を買ってみた

万葉倶楽部横浜みなとみらい

#雑穀米雑炊 半熟卵おとして ついこの間迄お月様とてもきれいに見えていたのに今いずこ🌛 曇り空でなんも見えない

1か月前

タケノコの天ぷら

自然のかおり

3か月前

ランチ~唐揚げ、野菜の素揚げ、サラダ

【健康】食事を見直して毎日絶好調の肌!

雑穀米ダイエットとタンシチューのごはん

3週間前

不二家レストランにて

4か月前

高級定食屋さんのおにぎりランチ【おにぎりレポ19 定食 美松@池袋・東京】

朝風呂ならぬ「おひる風呂」してみた。防水スピーカーでFM聴きながら。冷え性だからゆっくり湯船につかりたいのに、すぐのぼせてしまうのがツライ🥲 でも明るい時間の入浴って新鮮で気分は夜よりさっぱりする気がする。身体もほぐれて、本日ランチは雑穀米にごはんの友いろいろのっけを食しました。

2週間前

ダイエットに良いボリューム満点の料理10選

2日前

栄養指導2週目

「パーソナル」が標準に?

7か月前

3月26日 あさごはん と ・・・

お米、ラーメン、生徒会  もりたからす

米もポスターも見た目選定をやめませんか

2か月前

鍋炊きのごはんから学ぶこと

2か月前

大戸屋で晩ご飯Oct15

2週間前

No.1092 母のDNA!?

10か月前

ラストドセタキセル前夜の悪あがき。 ポークソテーを急遽サバに変更。 雑穀+もち麦ご飯 きのこの白だし煮 しじみの味噌汁 オクラもずく酢 肉豆腐 切り干し大根 小松菜の胡麻和え ブロッコリーのチーズ焼き この際、映えとかどうでもええねん。 大事なのは血液検査の数値やねん(泥縄)

1か月前

もち麦の食感を楽しむ100%国産にこだわった【SHO SUZUKI NIIGATA もちもち十六穀米】

4か月前

今日のなぞなぞAug30

2か月前

いかにも身体に良さそうなごはん

3か月前

梅田の歯科医Oct4

3週間前

お芋の入った雑穀米

中途半端に意識高いカレー

2か月前

《372》やっといつもの日常に戻った。

梅田の歯科医Aug26

2か月前

栄養指導1日目〜5日目

【リメイク】ドライカレー

高の原びぃぼでランチ

2か月前

今日のダジャレAug10

2か月前

1日3回茶碗1杯のごはんが、お菓子を減らす

晩御飯

高の原びぃぼでランチAug12

2か月前

梅田の歯科医Sep2

1か月前

チェーン店あなたこなた ベッドタウンのエキナカにて

✨健康の秘訣33✨

2日前

良い学びは健康から。健康といえば…雑穀米!

ランチ~枝豆の春巻き、茄子の煮浸し、冷奴、ひじき、雑穀米、味噌汁。

雑穀米+カレー

7か月前

魚と野菜中心の夕食*雑穀米入りパン

7か月前

今日のダジャレAug4

2か月前