ご訪問頂きありがとうございます。157）疲れのせいと思い、椅子へ座り休みました。30分程で消失しましたが、頭痛と吐気がしました。又、度々閃輝暗点は起きていましたが、疲れがたまり目に来てるかと長年思っていました。5年程前から、自分で気になる頻度で症状が出てきた為、原因を調べました。

ご訪問頂きありがとうございます。163）現在、コーヒーは1日1杯に変更しました。ナッツ類は、カシューナッツとクルミとアーモンドを1粒ずつへ変更。私の場合、閃輝暗点が起こる1番の原因はチョコレートでした。特に排卵日付近、月経2日前位を避け食べています。でも食べるのは、月に2度です。

ご訪問頂きありがとうございます。158）月経の数日前から月経中、更年期に起きやすいそうです。全ての人が当てはまる訳ではありません。実際に私の場合は、排卵日付近、月経2日前に症状があります。毎月必ず起きる訳ではないので、原因や症状の強弱の違いを3年程かけて色々試してみました。