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ダンサー&新人運動指導者の為の「初めての動きの解剖学」

安心してください。やろうとしていること、ちゃんと見えてます!

3週間前

押しつけたらアカン!Σ( ̄□ ̄|||)

おすすめエクササイズ≪ウェスト引き締め編≫

幸せなこと!(゚∀゚)

世のため...人のため...

おすすめエクササイズ≪プランク編≫

Kindle出版した電子書籍が売れない理由をアレコレを書いてみようと思う。

運動指導の現場≪2024年4月≫

春が来たぁ!(*‘∀‘)

心機一転!(゚∀゚)

おすそ分け!(≧◇≦)

おすすめエクササイズ≪モビバン編≫

おすすめエクササイズ≪スクワット編≫

人生のターニングポイント

あと1ヶ月!(゚∀゚)

自分の役割を全うする!

Happy Life Festival 2024!(゚∀゚)

モビバンのこと、ご存知でしょうか?

実践もしないで…