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休日の1人お花見🌸

大型連休を家に閉じこもり運動不足の人も多そうなので運動機能チェックを!

連休中はパソコンから離れて体力の弱体化を防ぐポンコツカラダの活性強化を!

「散歩で日本一周」というアプリが素晴らしすぎる件

1か月前

良い天気の日にダム見学。ちょうど放流していて、勢いよく水が流れた先に虹🌈が見えた。自然の滝じゃないけどマイナスイオンはあるのかな⁈近くのお蕎麦屋さんで久しぶりに舞茸の天ぷら。美味しい。階段昇り降りした甲斐があったわー。

1か月前

最近?話題の清津峡。映え写真狙って。実はカメラのこっち側には沢山の人々。なかなか恥ずかしいわよ。でも皆んな順番待ちして正しく撮ってます笑。前から気になってたから行けて良かった。今日は気温も高くてトンネルの中も丁度いい。自然の景色にも圧倒されました。因みに結構歩きます🚶

1か月前

キャットウオーク出来るようになったかな?!

街歩きをしました

体力が落ちたズボラな私でも歩き続ける運動はできる

3か月前

大人になってやらなくなることを、やる!!〜男の腹筋は死ぬまで割れていなければならない〜

階段は友達、怖くないよ!

引越して変わったこと

運動不足解消の為に!

🌹「母の日」 今年もお料理屋さんにて注文してたお昼を、母様へ無事お届け(*^^*)🍱💝 『割烹・すし きさらぎ』 愛知県豊田市本町 ※ 写真はついでに頼んだ自分らのやつw 美味しい昼食後には日頃の運動不足解消の為、展望台目指し登ってきた😁✊ 『桑谷展望園地』 愛知県岡崎市山綱町

無理せずに運動する方法を思いついた!

キラキラ✨ひかる 006_20240220

運動していますか?

7日前

部分やせは医学的にあり得ない-Partial weight loss is medically impossible.-

3週間前

放課後、エア野球⚾️

【#AIコミュ力】『毎日の運動…やる気が起きない! どうしたらいい? (※ 「目標を立てよう」みたいなマジメな回答はいらないです)』