壊してからでは遅いと思い、メンテナンス込みで整体に通い始めています。体の歪みが多少はあれど、痛い所はないので終わった後は体全身フワフワで軽くなります。昨年は季節の変わり目で逆流性食道炎になってしまい、とても辛かったので、今年は去年の反省を活かして上手く乗り越えていきたいです。

仕事疲れは体を休ませれば回復します(一応)心の疲れは脳の問題でもあるので回復させるのが難しいです。つぶやきにて心回復させる術を身につけた私も、note依存には気をつけています。ゆったりと構えていよう。案外その方が道は開きそう。気持ち豊かに。

4年前に話題となったポテサラ騒動、覚えてますか? 昨夜久々にやりとりしたスマートシティ構想を各地で教える方（実は古く不思議な縁の音楽＆プロレス仲間）、繋がるきっかけはこのnoteでした https://note.com/momohanabutai/n/n6f3cc185fcf9

昨日の午後。 キーボードを打っていたら不思議な現象が起きた。 打つスピードを無意識に緩めている。 頭では「早く」と焦っているのに。 身体と心が正反対の行動を取っていた。 せっかちな私もゆっくりできるんだなぁ。 ホッとした。 私は私を大切にできると分かったから。