人気の記事一覧

着地点のない跳躍

2週間前

中国武術の跳躍動作は楽しい

離さないで良い指は押さえっぱなしにすれば良いのさ

beam

Step#804|跳躍は混乱のあとに起こる。

パミール、パミール

「ゆっくりが鍵!視覚と集中力を育てるべすとびじょん式トレーニングのすすめ」(プログラム編)

陸上競技 三段跳【自己紹介】

3か月前

たまには練習内容について記事にしてみようかな…🤭

11日前

左脳で跳ぶ!

海外に挑戦したくて色々と調べているこの頃。 どうやって、海外のコーチやクラブを探しているの😭?

2か月前

みんフォトイラスト「🚀跳び越えてゆけ🌏」

活動報告【全日本実業団】

1か月前

レスポンス

2か月前

強く美しく生きる【一度きりの人生】

1か月前

人生のキーポイント【どん底期間②】

¥500
2か月前

活動報告【強化期間】

2か月前

今シーズン最終戦【全日本実業団】

1か月前

今が1番若い【人生の意義】

¥400
1か月前

マイケルジョーダンの舌 (謎解き9日目)

¥100

英雄にとって

6か月前

合宿でお休みをいただいています。競技活動に対して、ご配慮してくださる所属先の会社に大感謝🙏✨しっかり練習してきます!

2か月前

押し潰されるぐらいなら、引き籠もったって構わない

20241024「創造への参加」

飛び越える!乗り越える!パルクールでできるようになる技の種類が2倍に増える『ジャンプ力向上トレーニングの"基礎"』

¥1,980

時間の価値【人生は短い】

¥400
1か月前

noteはじめてみたよ🤍 陸上競技関係がメインになると思う!お手柔らかにお願いします٩( ᐛ )و

3か月前

活動報告【2連戦終了】

2か月前

跳躍するために屈曲する

夜空の扉

メロディーパターン

2か月前

跳躍していらっしゃいます。

7か月前

20240726「瞬間、為すがままに」

3か月前

人生のキーポイント【どん底期間①】

¥500
2か月前

2023年振り返り 一番うれしかったこと~のろけ?~

ラピュタすごい

2か月前

垂直跳びの最適な筋バランスはなんだ?

Step#630|人に良いことをする。

遅れてきた誕生日のプレゼントじゃないけれど、日食なつこの2曲プレゼントは心に染みた。唯一ミニライブで聴けた日食なつこのライブ会場は、今はもうどちらも改修中になってて、もうどちらもないんだな。

8か月前

三寒四温の二寒目ぐらい。仕事を人に手伝ってもらう幸せ。

8か月前

綴じる

8か月前

2023シーズンの振り返り!

麻痺暇

6か月前

跳躍 猫さんジャンプ 岩場から岩場へ

1年前

力みを力みで解決しない方法

跳躍が続くパッセージの練習方法と意識の持ち方

スプリングボックさんは、跳躍力が凄いです。

10か月前

子供が扁平足になるリスク要因

【簡単にできる】着地の衝撃による膝や腰の怪我を回避して、着地点に正確にジャンプできる動作

一度できただけじゃ「できるようになった」とは言えない

10か月前