男性の婚外恋愛noterさん、、、私も含めてみんな走ってない？ 人は、人生に迷うと走ったり、不倫したり、筋トレしたり、書き物したり、瞑想したりするもんなんですなー。
自宅（集合住宅）の外周どれくらいかな… 走ろうと思うんですが… １キロ、10分を目標設定して… 戸隠の奥社の参道は、往復40分くらいだったかな… あまり無理しない程度に… 体脂肪、一桁を目標… 只今、15%くらい… 50メートルの走り込み、10本でもいいかな…
