お昼は中華定食(自炊)あんかけ焼きそば焼売卵スープ小ライス 流石に小ライスは食べる事ができなかった

おはようございます😊 今朝は昨日の豚キムチ焼きうどん😋 このあと温玉を乗せていただきました😋 好きなものを食べつつも、できる範囲で塩分と糖分を控え目に薄味を心掛けていきたいもの… キムチや生姜はその一助となってくれそう💪 今日から2月💪 よい一日を😉