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新しく始めた飲食店でのバイトの6連勤が終わった〜!疲れ過ぎてツラい。でも、騒々しい飲食店の雑踏の中にずっといたので、耳と目と心と体を休めたくて、別府市の志高湖で自然浴。体は疲れてるけど、穏やかな山の姿を見ながら、キレイな鳥の声を聞きながら、自然の中をお散歩したら疲れがとれた。

こんにちは、自由気ままblogにようこそ!🍀

3か月前

【2/28開催】江ノ島ヒーリングツアー(※UFO観察付き)の魅力②ツアーのいやしどころ

自家製の温かいロイヤルミルクティーを水筒につめて、お気に入りのサンドを持って、プチピクニック。気温7℃と寒いけど、お天道様のもと、自然浴は気持ちイイ。情緒も安定しそう。別府に住んでて良かったと思った瞬間だった。

2023年11月24日金曜日の日記

6か月前

押し寄せてくるマイナスな情報を全て手放し、プラスを探す

「夏至」(げし)ですよ~!それまでに・・・!

11か月前

マインドフルネスの効果は継続してわかる

石達と自然浴

2年前

自然浴でホッと一息。心身ともに安らぐ『自然浴』がもたらす効果とは!?最適のストレス発散方法教えます!

どうもヽ(。・ω・。)

自然に触れる意識と工夫

なんのために

そろそろ

雨でも晴れでも森の日々

連休一日目、絵の具を買う 二日目、自然の中に絵を描く

【子連れ温泉】栃木県日光『自然浴離れの湯 あけび』

みどり

のの

自然から遠ざかれば、心は固くなる