人気の記事一覧

自律神経失調症・原因不明の体調不良・不定愁訴・適応障害の原因の正体!?

4か月前

自律神経失調症の原因、所見、症状、現代医学の治療、東洋医学の治療(漢方など)をまとめてみました。

マンガの持ち込みに行ってきます🎵

2か月前

うつ病の知られていない症状より。

3か月前

手帳で今月の振り返り。

3か月前

わたしはあなたからどうみえているのでしょうか。

1か月前

嫌なことがあった時はひたすら眠る。

2か月前

うつ病の人の7つの気持ち。

3か月前

喫茶店と、読書と、マンガと、うつ病と、風呂と。

3か月前

自律神経の乱れ・自律神経失調症・  原因不明の体調不良の改善キーワード

6か月前

「生き直し」ができるのが銭湯だと思う

3か月前

自律神経と腸

自律神経に関する自分にとって素晴らしい気づき

4か月前

30分以内に人生が楽しくなるたった一つの方法 毎日ワクワクしたい人へ

エネルギーを浪費しない。

3か月前

蟄虫啓戸(すごもりむしとをひらく)ー3月4日〜6日の日記

2か月前

休日やる気が出ない理由〜自律神経の仕組みポリヴェーガル理論より〜

制作日記ーメンタルヘルスと健康ノートー

7か月前

休業してから3ヶ月経過した。仕事をしなくてもいいという開放感と罪悪感で心身のバランスは崩れてる。仕事が減った分負担は減るかというと私には子育てもある。1人の時とは違って子供もいるから尚、最低限のことは頑張らないとという気負いも症状を軽減するには繋がってない。さてどうしようかな?

8か月前

自律神経を整える毎日できる簡単エクササイズ

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