「自己理解」とは「自分自身と向き合う」ことなんだ、と実感しています。今、自分の過去の経験を見つめ直す作業をしているのですが、正直思い出したくないことがいっぱいあって、心をえぐるような感覚があります。でも、私が求めている答えは自分の中にしかないから、逃げずにやりきっていきます。

「完璧を目指さないで、どんどん進めていって下さいね」。最上志向の強い私にコーチが明言してくれたこと。自分でもそう思っていたけど、やっぱりそうなんだと思って、ホッとした。「とりあえず」でいいんだよ。むしろ、「とりあえず」がいいんだよね。そう、きっと、このnoteも。

こんなドキドキは久しぶりです．人生を変える覚悟で、自分自身の学びに投資した「自己理解プログラム」が明日（5/20）から始まるからです．0時から学習ができるようになるそうで、今日は朝からドキドキしていました．どんなインプット、アウトプットが自分の中で起きていくのか、楽しみです．