徹底的に向き合わなきゃならない3つのこと。 「生きてる価値がないし何の役にも立たっていない」という無価値観。 「才能ないし何やってもダメだ」という自己否定。 「他人から認められたい」という承認欲求。 思い込みを手放し、自分のことを大切にしましょう。
