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こんな時もあるさ、と、グダグダな自分を許す

8日前

泣いてもいいよ・・・。

3週間前

不揃いのいちごが愛らしい♪ つぶれないように、そーっと持ち帰るひとときもまた、幸せです。 「ひとりで贅沢かなと思っていたけれど、いちごの季節は好きなだけ食べることを自分に許した」 と友人が話してくれて以来、私も嬉々として買っています。 いちごの季節は短いですから、ね。

HSS型HSPっぽい私がnote連続投稿23日続けてみた

あなたは○○を許すことができますか?

2日間アクティブに動いたので今日はゆっくり過ごしている。私は自分に厳しくて身体を休めることに少し罪悪感が残っていた。今はゆっくりする自分を心から許せるようになった。だから見えている世界も私を許し温かく見守ってくれる優しい世界になっていくと信じている。幸せをありがとうございます✴️

違和感を感じたら、誰がどう言おうとそれは違和感なんだよな

自分を許せない

許せないことに頑張らないで

自己受容への旅:自分を許すための究極ガイド

自分を好きになれないあなたへ〜究極の処方箋

相手をゆるせなくても構わない。ただ、そんな自分をゆるしてあげる。それさえできれば、大丈夫(*˘︶˘*).

この歪みきった私を。

2週間前

もう十分頑張った。 踏ん張った。 「ちゃんと」してなくても大丈夫。 誰かに見られてることなんて気にしなくていい。 「ちゃんと」の呪縛から自分を解き放とう。 もう、いいよ。 許してあげよう。 自分のこと、ゆるゆると。 大丈夫。 だいじょうぶ。

誰も傷つけたくないし、誰も悲しませたくない。→「自分は」ちゃんと笑えている?♡

3日前

究極のポジディブ思考

【 自分にとってインパクトのある出来事は、自分に対して「大事なこと」もしくは「必要なこと」をお知らせしてくれる機会だろうなと思う 】

9時間前

介護の現場で嫌なことをされたときの忘れ方

外側のすべての問題は「自己攻撃」から起きているという話。

15時間前

マンガ:脱皮