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心に効くかもしれない、トイレ掃除

日常で心に痛みが走り続ける場合「そろそろ休もう」のサインかも?という話

道路工事の音が不快でも気にならないようになった

病気のときの独り言

毎朝、自分を整える&息子が歌っていた歌

3か月前

今日から5日勤

2週間前

【整え方】五月病になりそう…と思ったら♯069

無理せず 頑張らず 力を抜いて ゆるっと自分を整えていこう

自分の中での境界線が、限界を決めている

小さな身支度スペースで段取りよく自分を整える

この世の中を過ごしやすくする秘訣

4か月前

悪いところは勝手に見つかる。良いところは探さないと見つからないから、私は手帳を書く。

5か月前

めちゃくちゃ損している!?子育ての楽しみ方

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怒るより、イライラするより自分のためにやれること

【新生活】自分を整えるために原点に戻ろうと決めました。

1か月前

からだ本来の機能って。

ゴチャゴチャ解消!自分の人生を整える3ステップ

基本のキ!忘れてたやん!