今日もぐっすり眠ることができた。 それだけ身体が疲れていたんだね。 気づくのが遅くてごめんね。 これ以上遅くならなくて良かった。 回復に必要なことを身体ができるようになってる。 身体が軽くなっていくのが分かる。 回復しているみたいで安心したよ。

久しぶりにぐっすり眠れた。 昼夜逆転しちゃったけど。 眠れた感動の方が大きい。 ここ数日、頭痛でろくに眠れなかった。 嫌な夢も見たけれど。 ちゃんと覚めたから大丈夫。 私は大丈夫だよ。 また前へ進めるから。

「落ち着いて、大丈夫」 最近、この言葉ばかり自分に言い聞かせている。 何があっても自分に勇気を与えるために。 気休めなことがほとんどだけど。 原動力になったこともある。 自分で自分を励ましているから。 少しだけ自分を大切にしている。 それが誇らしいな。

初心へ、原点へ還りたい。 いや、還ろう。 心身を壊してから気づくのは遅いかもしれない。 でも、これ以上遅くならなくて良かった。 私は何が書きたいのか。 何が好きなのか。 改めて自分に問いかけよう。

個性分析を受けられたS様より メッセージを頂きました。 「人との関係につまづきやすく 一人でも良い！と思いながらも どう思われているか気になって いました。 分類して紐解いていくと 今までの行動が理解できました。 分析シートは安心材料に なります」 お役に立てて嬉しいです

「辞める」という言葉が嫌いで怖かった。 一度辞めたら、何かが終わってしまう気がして。 昔から「嫌でも続けろ」的な圧力があった。 そんな気もする。 でもね、「もう無理です、辞めます」って言った。 「これ以上は壊れてしまいます」って。 実際身体も悲鳴をあげてるから。