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褒められたい!という自己承認欲求

1か月前

きちんと自分を褒めようかな

恩送りってすてきだな

HSPやINFJは自分の魅力を受け取れるよう「小さなことでも褒める」を習慣化しよう

今年入って3か月で変わったこと

桜が過ぎてハナミズキが満開を迎えました!季節は巡りますね🌿 2年前の2月から初めたnote(日をまたいでしまい、記録としては残ってないものの)毎日続けてるわたしってすごい🌟 ハナミズキを見ながらふと自分を労いほめました❣️ もっともっと自分に甘々で良いのかもしれないなぁ😊

朝の新習慣を始めました

自分で自分を褒める

褒められた時の返し方。

1か月前

いちいち、ちゃんと、しっかり自分を褒めよう!

漠然とした不安を感じた時の対処法を1つみつけました

#012 音読してますか?

朝活139日目*大人がやるアスレチックは、自分に激アマになります。

洗脳 第7章 褒める

3か月前

よかった探し

1か月前

「さすがオレや!」自分で自分に言ってみる ちょっとバカになってみるのも楽しい

17時間前

今日はどうしてもやる気が起きず、いつもより1時間遅く起き、2時間遅く夜ご飯を食べました。もうご飯抜いちゃおうかなと思ったけれどもなんとかゼリーを食べ、レンジで残り物を温めて食べることができた。

地に足をつけて生きていく。

1か月前

もやもやの心🫧も大丈夫

5日前