人気の記事一覧

⑮【なないろ流〜自分の癒し方の始まり始まり】職は失ったけど、自尊心は失わなかったよシリーズ✨

気について 周りはあれこれ発し 振り回して 自分は困惑します 気が弱ると 凹み心身共に弱ります 自分を守れるのは 自分だけ そこで周囲を別の物に置き換えると たちまち面白い光景に 雑音は聞き流し 自分を大切にするだけで 気は元気に戻ろうとします マイペースに進みましょう

2週間前

これが最後の仕事だ /ファシリテーション 一日一話 5

今週もお疲れ様でした!

ありがとう to ourself

2週間前

ストレッチで自分を労わる。|今日の朝日記

1か月前

よく頑張ったね 今までの私 自分を褒めよう💖 雪さんとの出逢いは destiny だった ❣️ こんな偶然ってあるかしら?

まだ続くトラブル対応。ここ1週間、同じようなことばかりつぶやいていますね。 少しずつ前に進んでいるようないないような。 とにかく自分をいたわり、励ましていくことにします! 〜朝の出勤途中の散歩が良い息抜きになっています〜

1か月前

こころの声を聴く

2か月前

産後の美容について

4か月前

note15日目 〜ぐーたらって、ダメなん?〜

2週間前

捨てることにイライラしたら、自分を労おう。

辛い時こそ自分を大切に

3か月前

母だって自由時間が欲しい

3か月前

今日は各地で20℃超え💦 風が強かった〜春一番? 明日は気温が下るようです😅 気圧や気温差で頭痛や目眩が 起きやすいですね 昨日は頭がスッキリしないと思ったら 月が牡羊座でした🌛 今日は牡牛座♉ 運動、マッサージ、食事など 体をケアしてあげてね🙏🥰🍀

自分をちょっと気にかけてあげて、花粉症を楽にしてみませんか?

2か月前

とても具合が悪うございまして

1か月前

自分を雑に扱っていた過去「自分を大切に」を意識した途端に人生が好転!

とてつもなくやる気の出ない日

1か月前

お金も欲しいが、 健康じゃないと意味ないよね ってとこでマネタイズ休止中 お金がないと生きていけないけど、 健康じゃないとお金が使えないし、 そもそもお金を稼げないんだよ! 目下の目標は 運動習慣を付けて、 最低7時間は寝る (今は睡眠時間が5時間なのです😱)